为了保护学生的视力，重庆大足一所高中给每间教室都更换了“护眼灯”，此举受到了学生和家长们的普遍欢迎。赶在学生开学之前，学校把所有教室里的“日光灯”换成了“护眼灯”。

　　相比“日光灯”，“护眼灯”光线比较柔和，色度偏黄，即使眼睛直视也没有任何不适，但是光照度还是非常强，比之前的“日光灯”更亮！

　　“护眼灯”安装后教室非常温馨

　　“日光灯”属于白光，比较刺眼

　　传统的“日光灯”，也叫做“荧光灯”，是利用低气压的汞蒸气在通电后释放紫外线，从而使荧光粉发出可见光的原理发光，因此它属于气体放电光源。

　　以前，学校教室里大都是安装这种“直管荧光灯”。它的优点是光照度很强，价格便宜，节能。即便是损坏后，更换起来也很方便。

　　但是它的缺点也比较明显：光照强度太大，刺眼。学生长期在这样的教室里学习，难免会受到“日光灯”灯光的刺激，伤害眼睛。

　　传统的“日光灯”

　　“护眼灯”属于“黄光”，光线柔和

　　更换后的“护眼灯”，其实就是“LED”灯。它的光亮也很大，但是光线柔和，色度偏黄，学生即便是直接“对视”，也不会对眼睛视力产生什么影响。

　　更换后，教室变得更加明亮了，不像“日光灯”那样的白光给人一种“寒冷”的感觉，“护眼灯”是一种“暖色调”，给人一种“温馨”的感觉。

　　据了解，学校车次更换“护眼灯”，属于免费更换，不收取学生任何费用。此举得到了学生们和家长们的普遍欢迎！

　　“日光灯”属白光，比较刺眼

　　高中生近视现象值得“警惕”

　　近年来，高中生近视现象越来越严重！

　　一方面是由于高中阶段学习压力大，任何多，学生不得不花费更多时间看书写作业；

　　而另一方面，则是由于很多学生和家长根本不重视近视问题，不注意保护眼睛或矫正视力。

　　2020年6月5日，国家卫生健康委员会在北京同仁医院召开例行新闻发布会，宣布2018年，全国高中生近视率为81.0%。

　　这个数据是相当可怕的。小学和初中的近视现象也越来越多，这其中的原因是多方面的。为了青少年的健康成长，保护眼睛，保护视力，可谓“迫在眉睫”！

　　有网友称，学校都为学生学习营造了良好的环境，学生应该珍惜，在搞好学习的同时，也要注意保护视力！

　　青少年“近视”现象越来越严重

　　学生“护眼”应该注意以下事项：

　　当然，保护眼睛，保护视力，仅仅靠学校方面的努力是远远不够的，还需要靠学生自己养成良好的学习习惯和用眼习惯！

　　①杜绝长期玩手机；

　　②避免深夜躺在床上熬夜玩手机；

　　③看书写作业时，保持正确的姿势；

　　④课间十分钟，一定要到教室外面，务必眺望远处，调节视力；

　　⑤从小养成做“眼保健操”的习惯，并且坚持做到高中！

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